Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1898 kcal
|
Fedt: 69,19g | Prot.: 77,29g | Kulhyd.: 180,84g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец Свежий Шан, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Мясновъ Котлета Куриная, Борщ с Курицей. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Магнит Персик, Пышка Пирог Творожный, Фанагория Вино Белое Полусладкое . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
марилуша87's Vægt Historie
|