Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2018
|
122,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 52,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
|
1048 kcal
|
Fedt: 41,65g | Prot.: 41,63g | Kulhyd.: 130,52g.
Morgenmad: Strawberries, Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Weet-Bix. Frokost: Bananas, Bakali Rice Cakes, Kiri Medium Fat Cream Cheese. Aftensmad: Mozzarella Cheese, Ceres Secrets of The Valley, Mushrooms, Scrambled Egg. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|