|
體脂34.9，有點停滯😢
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2018:
|
1778 kcal
|
Fedt: 116,81g | Prot.: 98,62g | Kulhyd.: 82,41g.
Morgenmad: 炒雞蛋, 五花肉, 炒高麗菜, 義美 無糖豆漿, 漢堡排, 豆苗, 苜蓿芽. Frokost: 茶（無糖）, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 沙拉, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 炸雞. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cassieduck's Vægt Historie
|