|
Талия 62.5 см
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1859 kcal
|
Fedt: 85,89g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 179,79g.
Morgenmad: Лакомо Сливки 10%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Frokost: Творог 9%, Магнит Морковная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая Долина Варенье из Клубники, Армида Печенье с Семенами Льна, Грецкие Орехи, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей 2%, Вятушка Творог 3%, Мёд. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfitaminkaa's Vægt Historie
|