Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
951 kcal
|
Fedt: 39,01g | Prot.: 65,65g | Kulhyd.: 86,99g.
Morgenmad: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Kokoreç. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Graten. Snacks/Andet: Badem, Elma. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yıldız.öner's Vægt Historie
|