kaznakovaolga's Dagbog, 11 okt 18

После компульсивки приелеился киллограмм и не уходит уже неделю((хотя полностью вернулась у своемц кбжу

Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
1272 kcal Fedt: 68,44g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 114,44g.   Morgenmad: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Избенка Сливки 10%, Tchibo Кофе Gold Selection, Грецкие Орехи, Шоколадный Пудинг с Семенами Чиа (Оля). Aftensmad: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Избенка Сливки 10%, Tchibo Кофе Gold Selection, Огурец (с Кожурой), Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Andet: Бургер Кинг Латте. mere..

35 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 23
Kommentarer 
Понимаю! :( Тоже такое бывает. Причем иногда он уходит практически за двое суток, а иногда и правда мешается и расстраивает целую неделю - не знаю даже с чем это может быть связано?? :( 
11 okt 18 af medlem: DPN15K
Хотела бы я знать. За пару дней обычно уходит водичка) так как если срыв был однодневный перед этим, целое кило жрать наесть точно было нельзя. А вот почему неделю этот кг со мной загадка загадочная (  
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
Очень красивая!☺️🤗 
11 okt 18 af medlem: mariam.nef
Как же вы теперь жить то будете,с лишним килограммом?😂😂😂 
11 okt 18 af medlem: khapugina_sveta78
После чего ? 
11 okt 18 af medlem: Палаткина
marian.nef, спасибо 😊 
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
Света, и не говорите 😂 Беда, мучение) А на самом деле, все лучше чем +10 кг тому назад:)  
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
Палатки на, после срыва, сильного переедания)  
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
👍🏻 А еще меня заинтересовал второй план)) это на работе? Чем занимаетесь?  
11 okt 18 af medlem: Alina♡Frost
Да ладно, скоро уйдет, не переживайте😁😁😁 Может, и друзей заберёт))  
11 okt 18 af medlem: valerieeee1
Прекрасно выглядите!😻 
11 okt 18 af medlem: dash_port
dash_port, спасибо 😊 
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
Алина, да, это на работе) Я художник-иллюстратор, а это студия, в которой я веду занятия)  
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
Валерия, я тоже очень на это рассчитываю, спасибо за поддержку :))  
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
Стройняха какая))) 
11 okt 18 af medlem: CoachCockroach
Coach, спасибо :) это все волшебная сила каблуков 😀 
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
Правда?) ну надо же) это прекрасно) а я сейчас учусь как раз) правда самостоятельно) в инстаграм всера первую иллюстрацию в стори выложила ☺️ Хочу сменить профессию, очень страшно что-то менять, но интересно)  
11 okt 18 af medlem: Alina♡Frost
Алина, как здорово :) Вот это совпадение. Я тоже так начинала 5 лет назад, и не заметила как полностью переквалифицировалась)  
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
👏👍 
11 okt 18 af medlem: Monkery
Это воодушевляет :) я правильно из одного поста, что день рождения 11 декабря? У меня 10го)) 
11 okt 18 af medlem: Alina♡Frost

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kaznakovaolga's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.