После компульсивки приелеился киллограмм и не уходит уже неделю((хотя полностью вернулась у своемц кбжу
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1272 kcal
|
Fedt: 68,44g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 114,44g.
Morgenmad: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Избенка Сливки 10%, Tchibo Кофе Gold Selection, Грецкие Орехи, Шоколадный Пудинг с Семенами Чиа (Оля). Aftensmad: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Избенка Сливки 10%, Tchibo Кофе Gold Selection, Огурец (с Кожурой), Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Andet: Бургер Кинг Латте. mere..
|
|
1 til 20 af 23
Kommentarer
Понимаю! :( Тоже такое бывает. Причем иногда он уходит практически за двое суток, а иногда и правда мешается и расстраивает целую неделю - не знаю даже с чем это может быть связано?? :(
11 okt 18 af medlem: DPN15K
|
Хотела бы я знать. За пару дней обычно уходит водичка) так как если срыв был однодневный перед этим, целое кило жрать наесть точно было нельзя. А вот почему неделю этот кг со мной загадка загадочная (
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
|
11 okt 18 af medlem: mariam.nef
|
Как же вы теперь жить то будете,с лишним килограммом?😂😂😂
11 okt 18 af medlem: khapugina_sveta78
|
11 okt 18 af medlem: Палаткина
|
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
|
Света, и не говорите 😂 Беда, мучение) А на самом деле, все лучше чем +10 кг тому назад:)
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
|
Палатки на, после срыва, сильного переедания)
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
|
👍🏻 А еще меня заинтересовал второй план)) это на работе? Чем занимаетесь?
11 okt 18 af medlem: Alina♡Frost
|
Да ладно, скоро уйдет, не переживайте😁😁😁 Может, и друзей заберёт))
11 okt 18 af medlem: valerieeee1
|
11 okt 18 af medlem: dash_port
|
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
|
Алина, да, это на работе) Я художник-иллюстратор, а это студия, в которой я веду занятия)
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
|
Валерия, я тоже очень на это рассчитываю, спасибо за поддержку :))
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
|
11 okt 18 af medlem: CoachCockroach
|
Coach, спасибо :) это все волшебная сила каблуков 😀
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
|
Правда?) ну надо же) это прекрасно) а я сейчас учусь как раз) правда самостоятельно) в инстаграм всера первую иллюстрацию в стори выложила ☺️ Хочу сменить профессию, очень страшно что-то менять, но интересно)
11 okt 18 af medlem: Alina♡Frost
|
Алина, как здорово :) Вот это совпадение. Я тоже так начинала 5 лет назад, и не заметила как полностью переквалифицировалась)
11 okt 18 af medlem: kaznakovaolga
|
11 okt 18 af medlem: Monkery
|
Это воодушевляет :) я правильно из одного поста, что день рождения 11 декабря? У меня 10го))
11 okt 18 af medlem: Alina♡Frost
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kaznakovaolga's Vægt Historie
|