Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
1486 kcal
|
Fedt: 45,01g | Prot.: 41,10g | Kulhyd.: 238,90g.
Morgenmad: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Атаг Конфета Папа Коля, Чай, Чай, Голубец, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья. Aftensmad: Пятерочка Виноград Тайфи, Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lyudmila1719's Vægt Historie
|