Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 26,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
1332 kcal
|
Fedt: 55,21g | Prot.: 130,43g | Kulhyd.: 75,58g.
Morgenmad: Фуджи Яблоко, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Energy Diet Капучино, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Лента Салат Министерский, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|