Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
|
822 kcal
|
Fedt: 20,96g | Prot.: 76,90g | Kulhyd.: 90,30g.
Morgenmad: Магнит Грейпфрут , Творог 9%. Frokost: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Тушеные Овощи. Aftensmad: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сливы, Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Caterina.s.v's Vægt Historie
|