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Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
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3449 kcal
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Fedt: 153,39g | Prot.: 127,04g | Kulhyd.: 403,25g.
Morgenmad: Royal 豆沙蛋黃小月餅. Frokost: 愛之味 玉筍, 愛之味 脆瓜, 白米粥. Aftensmad: 麻辣臭豆腐泡麵, 臭豆腐, 麻辣豆腐, 鴨血, 麻辣燙. Snacks/Andet: 珍珠奶茶, 老增壽 紅心芭樂乾, 明治 (Meiji) 黑巧克力. mere..
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1265 kcal
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Motion:
Sjipning - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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