Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2018
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77,4 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 oktober 2018:
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2038 kcal
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Fedt: 81,41g | Prot.: 97,78g | Kulhyd.: 231,31g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Renata Bolo de Laranja. Frokost: Quero Feijão Carioca, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Snacks/Andet: DIA Manga Espada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Presunto Picado, Sopa de Legumes com Carne, Presunto Picado, Café com Açúcar. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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laizadavipietroo's Vægt Historie
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