Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2018
|
171,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 71,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
1542 kcal
|
Fedt: 95,47g | Prot.: 62,43g | Kulhyd.: 108,98g.
Morgenmad: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Вареное Яйцо. Frokost: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. Aftensmad: Сосиска в Тесте, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Икра, Валеолог Рулет "Будапешт" . Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Дюшес, Пестравка Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
___DOUS___'s Vægt Historie
|