|
Талия 62 см, бедра 90 см
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
2086 kcal
|
Fedt: 97,88g | Prot.: 83,02g | Kulhyd.: 221,63g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%. Frokost: Грецкие Орехи, Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Морковная Запеканка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Плавленный Сыр, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Морковью Бездрожжевой. Aftensmad: Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяное Печенье, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Сливы, Дикси Персики Плоские, Красногорский Творожный Крем с Шоколадом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfitaminkaa's Vægt Historie
|