Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
1754 kcal
|
Fedt: 73,79g | Prot.: 81,28g | Kulhyd.: 115,59g.
Morgenmad: Grow Food Суп Минестроне с Индейкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Арахис, Льняное Масло. Frokost: Морковь, Кетчуп, Капуста, Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Чача, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка, Бутерброд с Маслом, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|