Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2018
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
1378 kcal
|
Fedt: 70,93g | Prot.: 96,67g | Kulhyd.: 56,18g.
Morgenmad: Ашан Вырезка Свиная, Спаржа по-Корейски, Epiim Edamjuusto Сыр, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Dr. Korner Хлебец Черничный. Frokost: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Сосиски Молочные. Aftensmad: Куриная Грудка, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык из Баранины. Snacks/Andet: Розовое Вино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|