|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
1285 kcal
|
Fedt: 52,26g | Prot.: 46,90g | Kulhyd.: 158,63g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сырники, Избенка Йогурт "Греческий", Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Финиковый Сироп. Frokost: Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Яблонька Киш с Белой Рыбой, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Сэн Сой Соевый Соус. Aftensmad: Дыня Торпеда, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mere..
|
|
1328 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|