Aksinia 90's Dagbog, 13 okt 18

Вода - пишет приложуха... 🤦🏼‍♀️  

Это на фото вы? 

У вас такое красивое лицо , правда 😳 

Да, это я 

К сожалению жир портит всёё 

Стыдно такое лицо прятать под этим слоем не понятно чего ,вставай встряхнись девочка , ты правда красотка !👌 

Морально истощена и подавлена. Раздражает просто , как будто помешательство. Как будто не со мной. Как будто не моя жизнь проходит. ... просто опустила руки. Как это называется? Лень? Нет силы воли?  

Я не буду говорить о бжу и тд здесь много экспертов .Ну я могу вам сказать , что скулы овал лица и подбородок У вас чудесные . Скинете вес будет ещё лучше ✌️удачи 👍 

Спасибо , правда не ожидала под этим фото , подобного рода коммент. Настроена была написать тысячу говнопостов про жизнь длиной в жир, но сбита с толку 😧 

Да, такая красивая😍 

У тебя все получится! Возьми себя в руки! Полюби себя🔥 мы тебя поддержим! 

Я худела на 28.3 кг. Но все труды свои потеряла. Обыкновенным нажором- а-ля дорвалась. Кстати худелось больше года, почти два. А набрала месяцев за 8-9. 😐вот если есть люди, что учатся на чужих ошибках. Те молодцы 

любая дорога начинается с первого шага, начни сначала, тебе ничего не мешает!) это нормально сорваться и начать сначала мы же не роботы) 

такая же ситуация и у меня. наверное тут всё: и лень, и апатия, и быт.. но чет это все перебор, я начала несколько дней назад работу над собой, очень надеюсь...... 

нет таких людей, все набивают свои шишки, главное, знать цель и идти, не смотря ни на что, хоть по 100 гр, хоть останавливаясь и возвращаясь, просто упереться в нее, и идти (с 28.06 минус 10 кг, теперь дальше). Все у вас получится! У других же получилось. 

Нет людей, которые бы не споткнулись или не оступились. Встали отряхнулись и пошли дальше, ищите причины переедания в голове, там все проблемы, разберитесь в себе кто Вы, чего действительно хотите о чем мечтаете и вперед. Сначала сделать себя счастливой и полюбить себя и ради любви к себе уничтожить жир которые скрывает такую красивую и очаровательную женщину от мира :) 

Я так Вас понимаю, сама на этих качелях всю жизнь : +12/-12кг. Когда добиваюсь цели, всё, как будто смысла нет больше и начинаю есть, нет, не есть, жрать всё подряд!! Как будто специально, чтобы наесть всё назад. Ну и наедаю, конечно. Знаете, мне кажется, хороший психологический способ в этом случае-это думать не о весе и худобе, а о том, как мы портим свое здоровье, как тяжело организму после обжорства, что мы сами берём и СВОИМИ руками укорачиваем себе жизнь,набирая кучу лишних кг. Когда я думаю об этом, мне становится страшно и горько за себя, почему я так себя хочу "убить" , поедая тонны сахара и булок. Подумайте, может, эта мысль поможет 

опыть похудения есть, так что берите себя в руки и вперед, главное потом вес удержать. 

Все проблемы в голове. Это низкая самооценка и нелюбовь к себе. Если себя любить то всякий мусор не будешь есть. Ты же не помойка чтоб все в рот класть! Нужен толчок, мотивация! И это твоя дочь! Ты пример! Мама должна быть в первую очередь здоровая !! Бегать вместе , кататься на качелях , побеждать вместе эстафеты и марафоны! А так тяжесть в животе, боль в ногах не загорании, сердце! Цель должна быть не похудеть а стать здоровой и изменить свои пищевые привычки! Вес это следствие неправильных привычек, нужно устранить причину и тогда и вес как бонус уйдёт . Советую почитать книги «как есть меньше» , « быть лучшей версией себя» Это мощный толчок к новой жизни! Все это пишу Вам, потому что сама только поняла это все, после прочтения, и внутри стало хорошо и свободно. Я делаю вам большой удачи!!! 

Спасибо вам большое