|
Stasera ho mangiato 5 piatti così tipo 🙈 domani mi peso per farmi del male 😂 me lo merito perché sono un persona cattiva.
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
1496 kcal
|
Fedt: 53,42g | Prot.: 83,45g | Kulhyd.: 175,05g.
Morgenmad: Alpro Latte di Mandorla, Burro di Arachidi, Isola Bio Latte Anacardo e Cocco, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Farina di Cocco. Frokost: Zorbas Feta Bio, Zorbas Feta Greca Light, Avocado, Pomodori Ciliegini, Funghi, Auchan Carote Tagliate a Rondelle . Aftensmad: Esselunga Sushi Sashimi Mix. Snacks/Andet: Zespri Kiwi Gold, Mela, Caffè Macchiato. mere..
|
|
1522 kcal
|
Motion:
Aerobic - 28 minutter, Hvile - 20 timer og 2 minutter, Sove - 3 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Georgette95's Vægt Historie
|