|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
1536 kcal
|
Fedt: 39,55g | Prot.: 74,14g | Kulhyd.: 239,16g.
Morgenmad: الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, الخس, الخيار (مع القشرة), الطماطم, الملفوف الأحمر, شوفان, زيت الزيتون, جبنة قريش (حلوم), بيضة مسلوقة, الحليب, جوافة. Frokost: كوسة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الأرز البني (الطويل,المطبوخ). Aftensmad: البطاطا الحلوة ( بدون ملح, مخبوزة مع القشرة، مطبوخة ). Snacks/Andet: التمر, البرتقال. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahd alkady's Vægt Historie
|