Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2018
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
981 kcal
|
Fedt: 23,68g | Prot.: 49,10g | Kulhyd.: 145,48g.
Morgenmad: Orange, Onions, Potato, Egg Omelet. Frokost: Fried Tofu, Whitefish (Mixed Species), Yardlong Bean, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, So Good Bakso Sapi, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dian Bere's Vægt Historie
|