Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2018
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
1201 kcal
|
Fedt: 60,89g | Prot.: 36,57g | Kulhyd.: 128,45g.
Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé , Eco + Tartelettes Abricot, Nutella Nutella, Pain au Lait, Auchan Jus Multifruits. Frokost: La Vache qui rit Portion, Crème Fraîche Épaisse, Old El Paso Tortilla, Auchan Oignon Surgelés , Boeuf Haché, Ketchup, Mayonnaise. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
el_profesor's Vægt Historie
|