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Iniciei a dieta cetogênica no dia 09/10/2018, já entrei em estado de cetose, o que eu estou achando mais interessante e que nessa dieta(estado) não sinto mais aquela fome como nas outras, aquele estado de sofrimento que se fica... Posso afirmar que o carboidrato não faz parte mais da minha vida.
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
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1352 kcal
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Fedt: 108,67g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 17,03g.
Morgenmad: Café, Ovo Frito, Ovo Frito. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados. mere..
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3672 kcal
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Motion:
Sove - 8 timer, Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer. mere..
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