Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2018:
|
2392 kcal
|
Fedt: 82,49g | Prot.: 89,15g | Kulhyd.: 245,85g.
Morgenmad: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Ремит Колбаса Свиная Сырокопченая, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Faretti Карамельный Итальянский Десерт . Aftensmad: Василеостровская Пивоварня Чехов, Майонез, Оливковое Масло, Консервированный Тунец, Правильное Решение Лапша Домашняя, Куриная Грудка, Рижское Золото Шпроты в Масле, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ешь.молись.приседай's Vægt Historie
|