Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2018:
|
1928 kcal
|
Fedt: 78,98g | Prot.: 118,15g | Kulhyd.: 193,99g.
Morgenmad: Помидоры, Ясная Горка Буженина из Мяса Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка. Frokost: Сливы, Яблоко, Банан, Свекла Вареная. Aftensmad: Energy Diet Коктейль "Латте", Energy Diet Банан. Snacks/Andet: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
barnaul220's Vægt Historie
|