latinoaleman1's Dagbog, 14 okt 18

Bauchumfang 88cm
79,6 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 7,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 oktober 2018:
2896 kcal Fedt: 143,66g | Prot.: 66,97g | Kulhyd.: 334,64g.   Morgenmad: Äpfel, Banane. Frokost: McDonald's Karamell-Nuggets, McDonald's Ketchup, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Pommes Frites (Klein). Aftensmad: Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel. Snacks/Andet: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Milka Tender (37g). mere..
3299 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


latinoaleman1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.