Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2018
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2018:
|
608 kcal
|
Fedt: 22,37g | Prot.: 18,86g | Kulhyd.: 84,68g.
Morgenmad: Club Social Original. Frokost: Batavo Iogurte Natural Integral, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado). mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilsi bentes's Vægt Historie
|