Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
71 kcal
|
Fedt: 7,25g | Prot.: 0,70g | Kulhyd.: 0,75g.
Morgenmad: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|