Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1485 kcal
|
Fedt: 60,18g | Prot.: 69,82g | Kulhyd.: 177,57g.
Morgenmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Кролик Тушеный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Frokost: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Капустный Салат. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Виноград, Магнит Слива, Красное Яблоко, Табрис Шашлык Свинина Шея. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|