Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
969 kcal
|
Fedt: 35,41g | Prot.: 107,68g | Kulhyd.: 53,71g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Remis Kukus atau Rebus. Frokost: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Kaldu Ayam. Aftensmad: Pepes Tahu, Dancow Yo Gro Mango Yogurt Drink. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
justzirconia's Vægt Historie
|