Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
787 kcal
|
Fedt: 36,62g | Prot.: 73,55g | Kulhyd.: 47,94g.
Morgenmad: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Siomay, Tahu Goreng, Tempe, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Linda Putri's Vægt Historie
|