Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1744 kcal
|
Fedt: 85,27g | Prot.: 47,68g | Kulhyd.: 195,37g.
Morgenmad: Сгущенка, Кофе, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Батон Нарезной. Frokost: Сгущенка, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Сметана, Перекресток Борщ Украинский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Болгарский Перец, Майонез, Каждый День Драники Картофельные, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Snacks/Andet: Кофе, Сгущенка, Сгущенка, Кофе. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|