Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1126 kcal
|
Fedt: 43,00g | Prot.: 41,09g | Kulhyd.: 150,67g.
Morgenmad: Чай, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. Frokost: Спартак Печенье Крокет, Чай с Молоком, Яшкино Версаль, Яшкино Конфеты Крокант, Картошка Вареная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп-Лапша с Говядиной. Aftensmad: Чеснок, Лук, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Конти Сладкое Созвучие, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 18,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|