Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1865 kcal
|
Fedt: 38,27g | Prot.: 116,01g | Kulhyd.: 259,48g.
Morgenmad: Pflaumen, Maribel Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Brandt Der Markenzwieback, Kaffee, Milfina 1,5% Milch. Frokost: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Le Gusto Kartoffel Püree, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Freshona Sauerkraut Debrecziner Art. Aftensmad: Veganz Xylit, Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Andet: Möhren, Milfina 1,5% Milch, Kaffee, Bananen. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|