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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
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2230 kcal
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Fedt: 81,43g | Prot.: 103,87g | Kulhyd.: 257,67g.
Morgenmad: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾, 奕順軒 蜂蜜蛋糕, 義美 起司蘇打餅乾. Frokost: 滷味拼盤, 東山綜合滷味. Aftensmad: iseLect 紫菜蛋花湯, 大漢 傳統板豆腐, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 生干貝握壽司, 鯖魚壽司, 鮭魚壽司, 鮪魚握壽司, 熱狗堡. mere..
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1280 kcal
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Motion:
Sjipning - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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