Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2018
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2018:
|
1389 kcal
|
Fedt: 117,80g | Prot.: 75,39g | Kulhyd.: 8,87g.
Morgenmad: Coconut Coconut Powder, Peanuts, Olive Oil, Whipping Cream, Almarai Cream, Coconut Coconut Powder, Hershey Cocoa, Butter. Frokost: Chicken Liver, Clarified Butter Ghee. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yasser.abotakia's Vægt Historie
|