Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1698 kcal
|
Fedt: 65,56g | Prot.: 99,31g | Kulhyd.: 149,32g.
Morgenmad: Лианозовское Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Кофе. Frokost: Петелинка Голень Куриная, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Aftensmad: Макфа Гречневая Каша, Помидоры. Snacks/Andet: Русскарт Русская Картошка, Клинское Клинское Микс, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Боровский Сыр Сыр Косичка. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|