Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1390 kcal
|
Fedt: 54,41g | Prot.: 49,03g | Kulhyd.: 179,17g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Frokost: Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Арбуз, Салат Оливье. Snacks/Andet: Мёд, Оладьи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lyudmila1719's Vægt Historie
|