Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1490 kcal
|
Fedt: 65,70g | Prot.: 42,31g | Kulhyd.: 185,18g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом. Frokost: Тестов Тесто для Пельменей, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Тыква, Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез. Aftensmad: Мастер Шеф Борщ Украинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena240684's Vægt Historie
|