Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2018
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2018:
|
1309 kcal
|
Fedt: 42,16g | Prot.: 152,50g | Kulhyd.: 73,60g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Frokost: Lactal Pan Salvado, Hellmann's Mayonesa Light, Dia Lomitos de Atún al Natural. Aftensmad: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Andet: Tregar Queso Neufchatel Light, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche Descremada. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rafaelscayola's Vægt Historie
|