Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
81 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
1641 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 244,32g.
Morgenmad: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудо Пудинг Шоколадный, Султан Макароны Паутинка. Frokost: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Изюм Черный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Рис Отварной. Aftensmad: Яблоко Желтое, Жареная Картошка, Жареная Говядина (Только Постное). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|