Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
1763 kcal
|
Fedt: 71,91g | Prot.: 119,88g | Kulhyd.: 157,35g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Нутелла Ореховая Паста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Авида Сметана 10%, Свекла Вареная. Aftensmad: Авида Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jaroslava-333's Vægt Historie
|