Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
130,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
352 kcal
|
Fedt: 6,31g | Prot.: 19,45g | Kulhyd.: 58,43g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Laugenbrötchen. Frokost: Gemüse. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
So ist es wieder besser! 😃 Ab jetzt immer schön grüne Pfeile ⏬ sammeln. 🍀👍🏻
16 okt 18 af medlem: Everlost
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|