Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
1315 kcal
|
Fedt: 39,24g | Prot.: 44,82g | Kulhyd.: 202,00g.
Morgenmad: Шарлотка с Яблоками, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой, Вареное Яйцо, Кофе, Песочное Печенье, Kovis Мини Маффины. Frokost: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Куриные Котлеты с Кабачком. Aftensmad: Grow Food Оливье, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. Snacks/Andet: Компот, Яблоко, Яблоко Антоновка, Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|