Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
1579 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 53,66g | Kulhyd.: 225,81g.
Morgenmad: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Бісквітний Рулет. Frokost: Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Aftensmad: Блинчики, Утиное Мясо, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Жареная. Snacks/Andet: Сырники с Рисовой Мукой, Халва, Блины на Молоке. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|