Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2016
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88,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 september 2016:
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932 kcal
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Fedt: 44,34g | Prot.: 31,60g | Kulhyd.: 105,38g.
Morgenmad: Ferrero Jogurette, Babybel Mini Babybel. Frokost: Gulaschsuppe. Aftensmad: Vollkornbrot, Honig, Nutella Nutella. Snacks/Andet: Extra Natives Olivenöl, Kürbis, Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung). mere..
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liesamaus's Vægt Historie
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