Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1975 kcal
|
Fedt: 90,38g | Prot.: 110,13g | Kulhyd.: 168,02g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом, Nesquik Какао на Молоке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Подсолнечное Масло, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Aftensmad: Курица Вареная. Snacks/Andet: Бутерброд с Маслом, СладКо Печенье Малышок, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Конти Сладкое Созвучие, Брянконфи Печенье Крокет. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|