Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1463 kcal
|
Fedt: 66,33g | Prot.: 62,76g | Kulhyd.: 154,81g.
Morgenmad: Сырники с Рисовой Мукой, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, STEPNOY Сметана 15%. Frokost: Хлебодар Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Бри, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: McDonald's Латте Оранж, McDonald's Ролл с Креветками. Snacks/Andet: Яблоко, Хлебодар Хлеб Бородинский, Добряна Сыр Бри. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|