|
Переборщила с солью( Сегодня день без соли!
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1092 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 82,42g | Kulhyd.: 71,14g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Толстолобик, Картофель Отварной, Льняное Масло, Рыбий Жир Лосося. Frokost: Кофе с Сахаром, Абрикосовые Косточки. Aftensmad: Шашлык из Свинины. mere..
|
|
1804 kcal
|
Motion:
Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer, Arbejde - 4 timer, Husarbejde - 2 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|