Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
516 kcal
|
Fedt: 15,26g | Prot.: 50,94g | Kulhyd.: 44,77g.
Morgenmad: Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко. Frokost: Рыба Копченая, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Мандарин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha031204's Vægt Historie
|