Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
85 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
1203 kcal
|
Fedt: 70,96g | Prot.: 54,28g | Kulhyd.: 87,85g.
Morgenmad: Zirkulin Flohsamenschalen , Alnavit Bio Cracker. Frokost: Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Avocado, Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Aldi Garnelen, Rührei. Snacks/Andet: Ja! Nusskern-Mischung, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brina9008's Vægt Historie
|